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この記事をお読みのあなたはバスケの「マンツーマンディフェンスの練習方法を知りたい!」「プレスディフェンスを習得したい!」そうお考えではありませんか?この記事では、わたしの経験にもとづいて、マンツーマンプレスをこの順で練習すればいいよ、という紹介をします。 ウインターカップバスケで優勝した福岡第一のプレッシャーデイフェンスの質。どうすれば相手の脅威になるディフェンスができるのか、そのコツと練習法を教えます。 バスケットボールにおいてディフェンスはとても重要です。この記事ではバスケ初心者のディフェンスがメキメキ上達するために必要不可欠な基本をわかりやすく解説しています。基礎をしっかり積み上げ土台を整えることであなたのディフェンスは飛躍的に上達するでしょう。 反対側の手でしっかりとボールを迎えに行き、ディフェンスの対応に応じて次のアクションを仕掛けれれば、簡単には対応できない強力な抜き技になるでしょう。 バスケの抜き技④:インサイドアウト 今回は、バスケットボールにおけるディフェンスについてのご紹介をしていきます。 ディフェンスには1on1とゾーンディフェンスという2種類がありますが、どういった違いがあるのか、ポジション別でのNBA選手のディフェンスを一緒にみていきましょう。 この記事を読むことによるメリットは、 (1)ボールマンをどのように守るべきかわかる。 (2)プレッシャーをかけるディフェンスが上達する。 (3)ボールマンディフェンスを指導するとき、具体的な言葉で指導できるようになる。 「オフェンスは楽しいけど、ディフェンスはあんまり好きじゃない…」「なんとなく腰を下げて練習してるけど、キツイだけでよくわからない…」バスケのディフェンスに苦手意識を持つプレイヤーは、少なくありません。 バスケでディフェンスのスペシャリストになるための7つのコツとは? 練習メニュー&トレーニング 2019.3.1 バスケ初心者がディフェンス上達のために知らなきゃ損する7つの基本 ぼうぎょりょくを上げ … バスケのファウルについて解説します。バスケのファウルはオフェンスやディフェンス、ベンチのプレイヤーや監督・コーチに向けられるファウルなど、様々な種類があります。ファウルが起きやすい場面やどんなファウルなのかということをこの記事を通して学んでください。 バスケのディフェンス(オフ・ザ・ボール編) 本記事では、バスケにおけるディフェンスの技術、その中でもボールを持っていない状態のオフェンスを苦しめる基礎技術について解説していきたいと思います。 「ボールを持っていない相手にディフェンス…? バスケのディフェンス(1対1ボールマン編) 本記事では、バスケにおけるディフェンスの技術、その中でもボールを持った状態の相手をビタッと止める基礎技術について解説していきたいと思います。 バスケのディフェンス(1対1ボールマン編) 本記事では、バスケにおけるディフェンスの技術、その中でもボールを持った状態の相手をビタッと止める基礎技術について解説していきたいと思います。 バスケのディフェンスで相手をおさえこむコツを7つにまとめました。バスケでディフェンスの達人になり、チームの勝利に貢献していきたい方はぜひこの記事を読んでみてくださいね。 「オフェンスは楽しいけど、ディフェンスはあんまり好きじゃない…」「なんとなく腰を下げて練習してるけど、キツイだけでよくわからない…」バスケのディフェンスに苦手意識を持つプレイヤーは、少なくありません。 バスケについて自分がディフェンスをしていて相手が中に入ろうと体で押してきますそれを体を張って守りますさらに相手を外に出そうとディフェンスが相手を押すのはファールですか?どれくらいの力で相手を押すとファールを取られますか?教えてください

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